ハワイでビーチヨガ&ジャングルヨガ

ハワイでビーチヨガ&ジャングルヨガ!

朝一番、ハワイの大自然の中でのヨガは、心あらわれる体験となるでしょう。

173664399_orig白い砂浜の青い海を眺めながらのビーチヨガは、毎朝ワイキキビーチで行われています。 ビーチタオルやヨガマット持参で、一回$20ほどと割安。 気軽に参加することができます。朝ごはんの前、観光の前にリフレッシュできる、時間的にも有効なアクティビティです。

夕方のサンセットヨガもありますので、その日の都合にあわせて、夕方のほっとした時間のヨガもおススメです。夕日につつまれた素晴しい景色の中で心と体をととのえましょう!

マウイ島の山々に囲まれた深い緑のジャングルの中でのヨガは、体を奥深くから目覚めさせる神秘的な体験ともいえます。ジャングルヨガは4-6時間の半日のコースで、森の中をハイキングしてからヨガ行います。 ハイキングの途中には小川や滝もあり、マイナスイオンをたっぷりと呼吸。鳥のさえずりや、木々のざわめきを聴きながら、ゆったりと呼吸をしてヨガのポーズをとっていきます。無理をせずにできる範囲で行えるので、だれにでもお勧めできます。ハワイで一生忘れられない印象的な体験をするなら、ジャングルヨガをぜひお試しください。長時間歩くので、歩きやすい靴をお忘れなく!

その他、カピオラニ公園などで行われる公園ヨガなどもあります。予約が必要な場合もありますので、詳しくは各ホームページをご確認ください。

www.sunsetyogahawaii.com

www.yogawaikiki.com